Ka taea e koe te parai i te kai ki te hinu kokonati? Ko te hinu kokonati ehara i te mea pai rawa atu mo te hanga i nga kaata. Ahakoa ka uru te reka o te kokonati ki nga mea reka, ka hiahia pea koe ki nga kaimoana he reka ano. I tenei wa, ko te tohu o te auahi ko te reka pea o ou kai ki te niu, he iti rawa te rongonui mo nga keke.
He aha te hinu pai mo te parai parai i te parai toonati?
Ko te hinu Canola tetahi o nga mea pai rawa atu na te mea he marama te tae, he ngawari te reka me te paoa nui e pai ana mo te parai i nga kaata.
Ka taea e koe te parai ki te kokonati?
Nga Painga o te Parai Ki te Hinu Koukou
Ko te hinu kokonati he 90 paiheneti te ngako kukū me te paoa o te 350 F e pai ana mo te parai hohonu i te waenganui o te pāmahana. … Ko te hinu kokonati he 2 paiheneti noa te ngako polyunsaturated, na reira ko tetahi o nga hinu tino pai hei parai kai.
He aha te hinu e parai ai a Krispy Kreme i a ratou tote?
Ka whakamahi matou i te whakapoto huawhenua (te nikau, te soybean, me te kakano miro me te hinu canola/ranei) mo te kore karamu o te ngako whakawhiti mo ia tohanga o te donat. Ko nga monoglycerides me nga diglycerides katoa he huawhenua. Kei reira ano nga enzymes. Ko te lecithin e whakamahia ana e matou he soy-based.
Ka taea e au te parai i nga kai ki te hinu oriwa?
Ahakoa ka taea e koe te parai parai i te parai parai ki te hinu oriwa parakore, me noho rite koe mo te huringa o te reka. Ko tenei momo hinu he kaha ake, he kakara ake i nga hinu e whakamahia ana mo te parai hohonu. Ngana ki te whakakotahi i tenei hinu ki nga koikoi kakara-citrus hei whakakotahitanga pai.
He aha te momo hinu ka whakamahia e Dunkin donuts?
I kii a Dunkin' Donuts kei te whakamahi ratou inaianei 100% hinu nikau tauwhiro, ahakoa kaore tenei e aro ki tana uara kai pai. Heoi, mai i te panuitanga a te FDA ki te whakakore i nga ngako whakawhiti hei te tau 2018, kua piki ake te rongonui o te hinu nikau hei whakakapi mo nga kai tukatuka.
Me pehea e whakaiti ai i te hinuhinu o te donut?
Ko te parai i te iti rawa o te pāmahana ka puta mai he kai hinuhinu me te kirinuku uaua. Whakamātauria tēnei: āta titiro ki te pāmahana o te hinu i a koe e parai ana me te whakatika i te wera ina hiahiatia kia mau tonu te pāmahana i waenga i te 350°F me te 360°F.
He pai te hinu kokonati mo te parai?
Ko te hinu kokonati tera pea he kowhiringa pai. Kua whakaatuhia e nga rangahau, ahakoa i muri i te 8 haora mo te parai hohonu i te 365 ° F (180 ° C), ka mau tonu te kounga (2). Neke atu i te 90% o nga waikawa hinu i roto i te hinu kokonati kua makona, kia kaha ki te wera. … He maha atu ano nga painga hauora ka puta ki te hinu kokonati.
Me pehea te parai ki te hinu kokonati?
Tāpirihia te hinu kokonati kia ruku rawa i to kai ki roto i te kohua, i te parai parai hiko ranei. Whakawerahia te hinu kokonati kia rite ki to tohutaka, ki te paemahana parai parai paerewa 325 ki te 375 nga nekehanga Fahrenheit. Whakamahia he inemahana parai hohonu, monamona ranei hei whakatau i te panui tika.
Ka taea te whakamahana te hinu kokonati?
Na te kaha momona o te hinu, he pai te wera o te hinu kokonati, no reira he pai te kowhiri me te paraoa, engari mo nga hua pai, ka tūtohu kia waiho o kaitahu ki te tunu wera wera me te hinu kokonati. (Ehara hoki i te kowhiringa pai mo te parai hohonu.)
He aha te hinu hauora hei parai?
Te tikanga ka tarai maatau ki te toro atu mo nga momona momona kaore i te paraoa te paraoa. Ko enei momona hauora he waipiro i te mahana o te ruuma (ka whakaritea ki te hinu momona rite ki te hinu poaka, te pata me te hinu kokonati he totoka i te waatea o te ruuma). Ko a maatau hinu momona tino pai mo te parai paraoa ko te hinu avocado, te hinu canola me te hinu oriwa.
He pai ake te parai, te tunua ranei nga tote?
He Hauora Tei Te Tunu Tono Tono Tono i te Tohu Tohu mo nga Tati parai? Ae, ko ratou tonu. Ko te koati paraoa paraoa paraoa ka tata ki te 269 Calories, i te mea ka iti ake te kai. Ko te rereke ko te meka kaore koe e aro atu ki etahi atu momona mai i te hinu mai i te parai i te waa ka tunu koe.
He aha te parai paraoa?
Ko nga hinu me te haonga kore he pai ake mo te parai parai. Ko te hinu Canola me te hinu putirā he hinu tuuturu e waatea ana, e tino whai hua ana. Ka tūtohu mātou kia whakamahia te hinu canola na te mea he maama te tae, he kakara ngawari, he waahi paowa nui.
Ka paraitia nga kai ki te hinu pīnati?
Kua kitea e matou ko te hinu pīnati, te poto huawhenua ranei ka puta te kakano pai rawa atu mo nga donuts, me te whakapoto ka puta te ahua o waho. Heoi, ko te parai i roto i te whakapoto ka puta he ahua waxy/momona te waha, engari kaore nga tangata katoa e kite he pera. Ko te poto o te kounga teitei ka awhina i te karo i te raru.
Kei te parai a Dunkin i o ratou totoro?
A ahakoa he pai rawa atu te reka o te donut hanga-a-ringa, “he pakihi tenei, he huarahi tenei ki te tino whakakaha i nga mahi,” hei ta Hottovy. … Ko te kaiwhakataetae a Dunkin' Donuts, ko Krispy Kreme Doughnuts, kei te parai tonu i nga kaata ki ona toa takitahi, tae atu ki te waahi o Roanoke i te huarahi o Melrose.