بھون رہا ہے

کلیموں کو پکانے سے پہلے خریدنا بہتر ہے لہذا اس کے بارے میں فکر کرنے کے لئے تھوڑا سا ذخیرہ ہونا چاہئے۔ کلیم زندہ خریدے جاتے ہیں اور اسے زندہ رکھنا ضروری ہے۔

پین کو درمیانے درجے کے اوپر گرم کریں، اور یا تو پین میں 1 چمچ مکھن پگھلائیں یا گائے کے گوشت کو بھوننے کے لیے 1 چمچ دوسری چربی ڈالیں۔

جی ہاں، مائیکرو ویونگ کھانے کے کیمیائی میک اپ کو تبدیل کر دیتی ہے۔ کھانا پکانے کی کوئی بھی شکل یہ کرتی ہے۔ حرارت متعدد کیمیائی رد عمل کا آغاز کرتی ہے، جن میں سے زیادہ تر مطلوبہ ہوتے ہیں۔ پروٹینز

ایک مکمل جوائنٹ کو بھوننے کے لیے اوون کو 180°C/160° فین/گیس 4 پر پہلے سے گرم کریں اور پکانے کے وقت کا حساب لگانے کے لیے جوائنٹ کا وزن (کسی بھی چیز کے ساتھ، اگر استعمال ہو رہا ہو)۔

ڈیپ فرائی: منجمد سموسوں کو ڈیپ فرائیر میں 350 ° F (177 ° C) پر تقریباً 5 منٹ کے لیے سنہری بھوری ہونے تک رکھیں۔ کاغذ کے تولیہ پر نکالیں۔ پین فرائی: ایک پین میں سموسے رکھ دیں۔

کیا آپ کڑاہی میں سٹر فرائی بنا سکتے ہیں؟ ایک فرائینگ پین زبردست ہلچل فرائی ڈشز بھی تیار کر سکتا ہے لیکن آپ مزیدار اور مستند اسٹر فرائیڈ ڈشز بنا سکتے ہیں

مزید برآں، ان لوگوں کے مقابلے جو مسالہ دار کھانا نہیں کھاتے تھے، ان لوگوں میں موٹاپے کی شرح زیادہ تھی جنہوں نے مسالہ دار کھانا کھایا: مسالہ دار کھانا اور

اسٹر فرائینگ کو ابتدائی چینی تارکین وطن کے ذریعہ امریکہ لایا گیا تھا، اور اسے غیر ایشیائی کھانوں میں استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ موٹے لفظوں میں، چاؤ کی تعریف ایک بڑی آگ کے طور پر کی جا سکتی ہے۔

آپ سینکا ہوا سامان بنانے کے لیے ایئر فریئر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ ایئر فریئر میں کھانا پکانا فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے کیونکہ ایسا نہ کرنے سے آپ کا وقت بچ جائے گا۔

اگرچہ چکن یقینی طور پر صحت مند غذا میں فٹ ہو سکتا ہے، لیکن کچھ اقسام اضافی کیلوریز، چکنائی یا سوڈیم سے بھری ہوتی ہیں۔ یہاں چکن کی چند اقسام ہیں جو آپ