ஸ்க்விட் மிகக் குறுகிய நேரம் அல்லது மிக நீண்ட நேரம் சமைக்கப்பட வேண்டும். இடையில் உள்ள எதுவும் அதை மிகவும் ரப்பராக மாற்றுகிறது. அதிக வெப்பத்தில் இரண்டு நிமிடங்கள் போதுமானது. அதைத் தாண்டி அதை மீண்டும் டெண்டர் செய்ய குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை தேவைப்படும்.
ஸ்க்விட் சமைக்க சிறந்த வழி என்ன?
ஸ்க்விட் சமைக்க ஒரே வழி உலர்ந்த சமையல் அல்ல. வெட்டப்பட்ட குழாய்கள் மற்றும் கூடாரங்களை கொதிக்கும் நீரில் ஒரு நிமிடம் வெளுத்து, ஒரு ஐஸ் குளியலில் அவர்களை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கி, குளிர்ந்த ஸ்க்விட்டை மெல்லியதாக வெட்டப்பட்ட காய்கறிகள் (பெருஞ்சீரகம், செலரி மற்றும் வெல்லட் என்று நினைக்கிறேன்) மற்றும் ஒரு எலுமிச்சை-ஒய் வினிகிரெட்டை ஒரு புதிய, பிக்னிக் தயார் கடல் உணவு சாலட்.
அது மென்மையாக இருக்க எப்படி ஸ்க்விட் சமைக்கிறீர்கள்?
ஸ்க்விட் சமையலின் பொதுவான விதி: அதை மென்மையாக வைக்க அதிக வெப்பத்தில் சுருக்கமாக சமைக்கவும். வேகவைத்து வறுக்கவும் வறுக்கவும் அல்லது வறுக்கவும் வறுக்கவும் அல்லது ஆழமான அல்லது ஆழமற்ற வறுவலுக்கு ஸ்க்விட்டை அடிக்கவும். அல்லது சூடான நிலக்கரி மீது வறுக்கப்பட்ட ஸ்க்விட் முயற்சிக்கவும்.
ஸ்க்விட் எப்படி கொதிக்க வைப்பது?
அதிக வெப்பத்தில் ஒரு பெரிய பானை உப்பு நீரை கொதிக்க வைக்கவும். கலமரி உடல்களை 3/4 அங்குல தடிமன் கொண்ட வளையங்களாக வெட்டுங்கள். கொதிக்கும் நீரில் கலமாரி மோதிரங்கள் மற்றும் கூடாரங்களைச் சேர்த்து 2 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். இறால் சேர்க்கவும் மற்றும் அனைத்து கடல் உணவுகள் முழுவதும் ஒளிபுகா வரை ஆனால் இன்னும் மென்மையான வரை, சுமார் 4 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கவும்.
அடுப்பில் ஸ்க்விட் எப்படி சமைக்க வேண்டும்?
புகைபிடிக்கும் வரை ஒரு பெரிய வாணலியில் அதிக வெப்பத்தில் எண்ணெயை சூடாக்கவும். ஒற்றை அடுக்கில் கவனமாக ஸ்க்விட் சேர்க்கவும், பின்னர் வெண்ணெய், பூண்டு மற்றும் வோக்கோசு சேர்க்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து தாளிக்கவும். ஸ்க்விட் ஒளிபுகா மற்றும் 2 முதல் 1 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கும் வரை, அடிக்கடி தூக்கி எறியுங்கள் (சமைக்க வேண்டாம்).
கணவாயை ரப்பராக மாற்றாமல் எப்படி சமைப்பது?
அதன் ரப்பர் நற்பெயர் முற்றிலும் தகுதியற்றது அல்ல என்றாலும், அதிக சமைத்தால்தான் கலமாரி கடினமாக மாறும். மென்மையாக, மிருதுவாக அமைக்கும் தந்திரம், அதிக வெப்பத்தில் அல்லது மெதுவாக குறைந்த வேகத்தில் சமைப்பது, வறுப்பது, வறுப்பது, வறுக்கவும், வறுக்கவும் அல்லது ஆழமாக வறுக்கவும்.
ஸ்க்விட் சமைக்கப்படுகிறதா என்று எப்படி சொல்ல முடியும்?
"உங்கள் ஸ்க்விட் சமைக்கப்படும் போது, அது ஒளிபுகா, பால் போன்ற கிரீம் நிறமாக மாறும்." ஸ்க்விட் தயாரிப்பதற்கான அவரது குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன: கடைகளில் இருந்து திரும்பும்போது, அதன் பிளாஸ்டிக் பையில் இருந்து ஸ்க்விட்களை அகற்றி, அதிகப்படியான திரவத்தை வெளியேற்றுவதற்கு கீழே ஒரு தட்டில் ஒரு வடிகட்டியில் வைக்கவும்.
கணவாய் ஏன் ரப்பராக மாறுகிறது?
கலமாரி அல்லது ஸ்க்விட் நிச்சயமாக சமைப்பது கடினம் என்பதற்காக பிரபலமானது, ஏனெனில் அது கடினமானதாகவோ அல்லது ரப்பராகவோ இருக்கும். … லேசாக சமைக்கும் போது அவை மெல்லும், 120 - 130 F / 50 - 55 C வரை, அவற்றின் கொலாஜனின் வெப்பநிலையை குறைக்கும் போது கடினமாகவும், நீண்ட, மெதுவாகவும் சமைக்கும் போது மென்மையாகவும் இருக்கும்.
கணவாய் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானதா?
கணவாய் மீனின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பெரும்பாலும் அதன் உயர் புரத உள்ளடக்கத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. மற்ற நன்மைகள் அதன் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமில உள்ளடக்கத்துடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன, இது ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம், கர்ப்பமாக இருப்பவர்களுக்கும் தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்களுக்கும் ஆரோக்கியமான உணவாக மீன்களை எடுத்துரைக்கிறது.
சமைக்காத ஸ்க்விட் சாப்பிட முடியுமா?
பச்சையாகவோ அல்லது சமைக்காத மீன் அல்லது கணவாய் சாப்பிடவோ கூடாது. ஒட்டுண்ணிகளைக் கொல்ல கடல் உணவு தயாரித்தல் அல்லது சேமிப்பதற்காக பின்வருவதை FDA பரிந்துரைக்கிறது. கடல் உணவை போதுமான அளவு சமைக்கவும் (குறைந்தபட்சம் 145 ° F [~ 63 ° C] உள் வெப்பநிலையில்).
உறைந்த கணவாய் சமைக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
நான் வழக்கமாகச் செய்வது என்னவென்றால், அதை 15 F. வெப்பநிலையில் 350 நிமிடங்களுக்கு அடுப்பில் உறைய வைத்து, அது நன்றாகவும் மென்மையாகவும் ஆனதும், உங்கள் முன் சமைத்த கலமாரியை சூடான வாணலியில் சிறிது நேரம் வறுக்கவும். உங்கள் வாணலியில் ஆலிவ் எண்ணெய் இருப்பதை உறுதிசெய்து, கூடுதல் சுவைக்காக நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சேர்க்கவும்.
காலமாரி சமைக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
கலமாரியை உலர்த்தி கடாயில் சேர்த்து, மிதமான வெப்பத்தில் 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் சமைக்கவும் (கலமாரி சிறிது திரவத்தை வெளியிடும்.) வெள்ளை ஒயின் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். இருப்பினும் சூடாக சிறிது நேரம் சமைக்கவும் (அதிகமாக சமைக்க வேண்டாம் அல்லது கலமாரி ரப்பராக மாறும்.
சிறிய ஸ்க்விட் எப்படி சமைக்கிறீர்கள்?
தேவையான பொருட்கள்
- ஸ்க்விட்களை நன்கு கழுவி, உடலில் இருந்து இழுப்பதன் மூலம் கூடாரங்களை அகற்றவும்.
- தெளிவான குயிலுடன் சேர்ந்து உடலின் உள்ளே இருந்து குடல்களை அகற்றவும்.
- உடலின் வெளிப்புறத்தில் இருந்து ஊதா நிற சவ்வை அகற்றவும். …
- கூடாரங்களுக்குத் திரும்பி, தலையை துண்டித்து, கொக்கை அகற்ற கசக்கி விடுங்கள்.
ஸ்க்விட் மற்றும் கலமாரிக்கு என்ன வித்தியாசம்?
ஸ்க்விட் மற்றும் கலமாரி இரண்டு வெவ்வேறு மிருகங்கள். ஸ்க்விட் மலிவானது மற்றும் கடினமானது; கலமாரி மிகவும் மென்மையானது மற்றும் விலை உயர்ந்தது. ஸ்க்விட் பொதுவாக நோட்டோடோடரஸ் கோல்டி, கோல்ட்ஸ் ஸ்க்விட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் டியூதோய்டியா என்ற இனமும் குறிவைக்கப்படுகிறது. … கலமாரியின் துடுப்புகள் பேட்டைக்கு கீழே கிட்டத்தட்ட எல்லா வழிகளிலும் நீண்டுள்ளது.