A na nka pheha meroho e hatselitsoeng holim'a grill?
1. Ho pheha meroho e hatselitsoeng ho phetse hantle! ... Kahoo, ho li halika ho bolela hore li na le mafura a fokolang, le limatlafatsi tse ngata ho feta ho pheha meroho e mecha ka setofong. Meroho e halikiloeng e hatselitsoeng e ke ke ea lahleheloa ke tatso kapa limatlafatsi ho tloha polasing ho ea ho sehatsetsing, ho ea ho grill, ho poleiti!
Li-veggies tse hatselitsoeng li nka nako e kae ka grill?
Meroho e hatselitsoeng ka mouoane: e ka nka kae kapa kae ho tloha metsotso e 2-10, ho latela meroho. Meroho e halikiloeng: hangata e nka metsotso e 20-25 ha u ntse u fata. Meroho e halikiloeng: nako e fapana ho latela meroho, empa hangata e nka metsotso e 5 ho isa ho e 10.
Tsela e molemohali ea ho pheha meroho e hoammeng ke efe?
Tsela e molemohali ea ho pheha meroho e hoammeng ke efe?
- Tšela mokotla oa hau oa meroho e hoammeng ka skillet holim'a seaplane-mocheso o phahameng.
- Kenya khaba e le 'ngoe ea oli ea mohloaare (kapa oli e phehang eo u e khethileng) ho pane ebe u hlohlelletsa.
- Pheha, e senotsoe, metsotso e 5-7, ho fihlela e futhumetse, e hlohlelletsa nako le nako.
A na u lokela ho qhibilihisa meroho e leqhoa pele u e halika?
Ha ho hlokahale hore u qhibilihe meroho esale pele - e qhibiliha ka potlako nakong ea mokhoa leha e le ofe oa ho pheha, 'me ho li pheha ho tloha sebakeng se leqhoa ho ka u thusa ho finyella sebopeho se setle ka ho fetisisa, Shepherd o itse. … Leafy meroho, tse kang spinach, pheha ho feta evenly haeba ba u ka karolo e itseng thawed pele u pheha bona.
A na u ka ja pepere e hatselitsoeng le eiee?
Mokhoa oa ho halika pelepele le eiee o ne o ngotsoe ho sebelisoa pepere e ncha le eiee. U ka etsa sena ka mokotla oa pepere e hatselitsoeng, empa e fapane hanyane. Pelepele e hatselitsoeng e tla fetoha mushy haholo bohareng ba mokhoa oa ho halika ebe o qala ho tiea hape qetellong.
Na Costco e rekisa lierekisi tse hatselitsoeng?
Kirkland Signature Organic Green Peas, 5 lbs ho tloha Costco.
U pheha joang li-veggies tse hatselitsoeng hore li be monate?
Mohato oa 1 Preheat ontong ho likhato tse 400. Mohato oa 2: tšela pampiri ea ho baka ka pampiri e entsoeng ka letlalo 'me u behe meroho e leqhoa ka holimo ka mokhoa o lekaneng. Hata 3: Lahlela meroho ea hau ka oli ea mohloaare le linoko ho fihlela e koahetsoe, ebe u chesa ka likhato tse 400 ka metsotso e ka bang 30, u hlohlelletsa metsotso e meng le e meng e 10 kapa ho feta.
Sejo se monate sa meroho e hoammeng ke sefe?
Li lahlele ka motsoako o potlakileng oa linoko - ke rata motsoako oa phofo ea konofolo, paprika, letsoai, pepere e sa tsoa siloa, le kumine - holimo ka likhaba tsa tranelate e bolila le chisi ea cheddar e grated, 'me u besoe ho fihlela meroho e chesa le chisi. e qhibilihisitsoe.
Ke mefokolo efe ea meroho e hatselitsoeng?
A re boneng.
- 1 - Meroho e leqhoa ha e na phepo e nepahetseng ho feta meroho e mecha. LESHANO. …
- 2 - Li-veggies tse hatselitsoeng li theko e boima ho feta tse foreshe. LESHANO. …
- 3 - Meroho e leqhoa e ka bolokoa nako e telele ho feta meroho e mecha. 'NETE. …
- 8 - Li-veggies tse halikiloeng li nepahetse ho kenyelletsa litlolo. …
- 10 - Meroho e hatselitsoeng ke ea boleng bo tlase.
Mokhoa o motle ka ho fetisisa oa ho pheha meroho e hoammeng ke ofe?
Ha re phehe: Hangata stovetop sauté e khothaletsoa e le mokhoa o ratoang kaha seo se tla tiisa sebopeho le tatso e ntle ka ho fetisisa. Leha ho le joalo, ho chesa, ho halika le ho halika le tsona ke likhetho tse sebetsang. Haeba u tsamaea ka taelo e le 'ngoe e akaretsang, ke ena: Qoba ho belisa meroho ea hau e hatselitsoeng!
Na ho bolokehile ho ja meroho e hatselitsoeng e qhibilihisitsoeng?
Ho senya meroho eohle e halikiloeng
"Hobane ke likotoana tse nyane (ha li bapisoa le nama e kholo ea nama ea khomo kapa ea nama ea kolobe, mohlala) ha feela li fihla mocheso o tlase oa ho pheha o ka bang 135/140 * F li bolokehile hore li ka jeoa," o re, ho bolelang hore defrosting ha e. t hlokahala.