Aloese mai le tu'uina o Pyrex i lalo o se fa'apalapala, i totonu o se ogaumu fa'avevela, pe tu'u sa'o i luga o se afi, ogaumu po'o se mea'ai. Ma aua ne'i tu'u se ipu Pyrex gaogao i totonu ole microwave....

O lea ou te kuka

AFAI E FA'A'OA'O LE FA'AALA: Fa'avela se kasa i le maualuga pe fa'avevela malala i totonu o se malala se'ia o'o ina susulu moli sesega ma le lefulefu. Fufulu le burgers...

O lea ou te kuka

O le a le mea fa'afeso'ota'i grill? O le a le Contact Grill? O se mea fa'atau feso'ota'iga faapisinisi (e masani ona ta'ua o le panini lomitusi po o le panini fai) ose masini fa'apolofesa mamana e fa'aaoga...

O lea ou te kuka

O le mea moni, e mafai ona kuka le mince mai le aisa ma e tutusa lelei ma le kukaina mai le fou! Na'o le tu'u o lau miti aisa i totonu o se apa ma...

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E fa'afefea ona e fa'aogaina lau basil mago? Fa'aoga i mea'ai E fa'aaogaina le basil mago e tofo ai sosi pizza fa'atasi ma isi la'au mamago e pei o le oregano, thyme ma isi. O...

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2-inisi steak e fai si mafiafia ae i le isi itu e le lava le mafiafia mo le tele o kuka. Faatasi ai ma lena mea i le mafaufau, o le auala sili e kuka ai se 2′…

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O le a le mea e fai pe afai e mata le falaoa fa'i i le ogatotonu? E te le siaki ina ia mautinoa ua uma. Aua le faia se mea sese o le tipiina o lau fa'i...

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I lona tulaga pito sili ona taua, o le kukaina o sous vide o le faagasologa lea o le faamaufaailogaina o meaai i totonu o se atigipusa malulu—e masani lava o se taga fa'amaufa'ailoga gaogao—ona kuka ai lea o na mea'ai i le vevela...

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E mafai ona e fufuluina le ufiufi i le masini tamea? E le tatau ona e fufuluina lau ivi i le masini tamea aua e leaga ai lou ufiufi. Fufulu lima i taimi uma lou…

O lea ou te kuka

O le fa'amamāina e le aunoa o lau mea'ai e taua tele i le fa'atumauina o se mea'ai fa'agaoioi. Matou te fautuaina le fufuluina o le meaʻai pe a uma le 2-3 kuka, ia le itiiti ifo i le 20 itula o kuka….

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