Ioe, o le microwaving e suia ai le vaila'au o mea'ai. Soo se ituaiga kuka e faia ai lena mea. O le vevela e amata ai le tele o gaioiga fa'a-kemikolo, o le tele o ia mea e mana'omia. Polotini…

O lea ou te kuka

Ina ia tunu se sooga atoa mua'i fa'avevela le ogaumu i le 180°C/160° fan/kesa 4 ma fua le sooga (faatasi ai ma so'o se mea'ai, pe a fa'aaoga) ina ia mafai ona fuafua le taimi e kuka ai....

O lea ou te kuka

Falai loloto: Tuu Samosa fa'aaisa i totonu o le falai loloto i le 350°F (177°C) mo le tusa ma le 5 minute seia enaena auro. Fa'amama ile solo pepa. Falai: Tuu Samosa i totonu o se apa ma…

O lea ou te kuka

E mafai ona e faia falai falai i se falai? E mafai fo'i e se falai falai ni mea'ai falai lelei, ae e mafai fo'i ona e faia ni ipu falai suamalie ma moni...

O lea ou te kuka

E le gata i lea, pe a faʻatusatusa ia i latou e leʻi 'ai i meaʻai vevela, sa i ai se maualuga maualuga o le tino puta ia i latou na 'ai meaʻai vevela: o le sili atu le manogi o meaʻai ma le ...

O lea ou te kuka

O le falai falai na aumai i Amerika e tagata mai Saina anamua, ma sa faʻaaogaina i meaʻai e le o ni Asia. I se tautalaga fa'alaua'itele, o le ch'ao e mafai ona faauigaina o se afi tele-papa'u-ga'o-fa'aauau-fa'asa-vave-falai o tipi...

O lea ou te kuka

E mafai fo'i ona e fa'aogaina le falai ea e fai ai mea tao tao. O le taoina o mea'ai i totonu o le falai ea e mafai ona aoga aua e te fa'asaoina le taimi e te le mana'omia...

O lea ou te kuka

E ui lava e mautinoa e mafai ona ofi le moa i se taumafataga maloloina, o nisi ituaiga e tumu i kalori faaopoopo, gaʻo, poʻo le sodium. O nai ituaiga moa nei e te…

O lea ou te kuka

E fa'afefea ona fa'aitiitia le suau'u pe a falai? O le isi auala faigofie e faʻaitiitia ai le faʻaogaina o le suauʻu o le faʻaopopoina lea o sina vaega itiiti o vai carbonated poʻo sua tao…

O lea ou te kuka

E sili le fa'atau mai o pipi a'o le'i kukaina ina ia itiiti le teuina e popole ai. Ua fa'atauina ola ma e tatau ona fa'aola pea....

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