Faʻaititia le vevela i le 190C / 375F / Gas 5 ma tunu mo le afa itula i le kilo mo le seasea, faʻaopopo le sefulu minute i le kilo mo le seasea maua, 20 minute i le kilokalama mo le feololo, ma le 30 minute i le kilokalama mo le lelei maeʻa. Aveese le povi mai le ogaumu, ave i se laupapa vaneina ma ufiufi i le pepa alumini.
E faʻafefea ona e fuafuaina le taimi e kuka ai mo povi 'aʻano?
Faʻamamaina le soʻoga (ma soʻo se mea teu, pe a faʻaaogaina) ina ia mafai ai ona fuafua le taimi kuka. Afai e te fiafia i se meaʻai seʻi seasea kuka le soʻoga mo le 20 minute i le 450g faʻatasi ai ma le 20 minute, mo se auala faʻatulaga lelei kuka le aano o manu mo le 25 minute i le 450g faʻatasi ai ma le 25 minute ma mo le lelei faia faʻatasi tuʻuina mo le 30 minute i le 450g faʻatasi ai ma le 30 minute.
O le a le umi e vela ai le 2 kilokalama o povi tao?
Tuʻu le fata i totonu o le ogaumu, ona liliu lea o le vevela i lalo vave i le 200 ° C / 400 ° F / kesi 6 ma kuka mo le 1 itula mo feololo povi. A e manaʻomia le feololo-seasea, ave i fafo 5 ile 10 minute ua tuanaʻi. Mo le lelei faia, tuʻu i totonu mo le isi 10 i le 15 minute.
E fa'afefea ona e kukaina se pisupo 1 kilokalama?
Vaitau ma suauʻu ma le agalelei. Lanu i totonu o le 220 ° C / kesi 7 ogaumu mo le 20 minu, ona liliu ifo lea i lalo i le 160 ° C / kesi 3 ma faʻaopopo sina vai i le apa. Cook mo 20 mins i le 500g (faʻaopopo / toʻesea 15 min mo le lelei faia / seasea). Afifi i le pepa alumini ma tuʻu i se mea mafanafana e malolo ai mo le 15 minute ae leʻi vaneina.
O le a le umi e te kukaina ai le 1.8 kg faʻasua povi?
Fua o Faamatalaga
- Fufulu le ogaumu i le 200 ° C, ili 180 ° C, kesi faailoga 6.
- Tuu le povi i luga o se fata i totonu o se apa tao. …
- Kuka le povi mo le 20 minute ile 500g, faʻaopopo le 20 minute mo seāseā (pe mo le feololo: 25 minute ile 500g, faʻatasi ai ma le 25 minute; mo le lelei faia: 30 minute ile 500g, faʻaopopo le 30 minute).
O le a le umi e kuka ai le 1 kilokalama o povi pito i luga?
Fillet, Rib, Sirloin, Topside, Silverside ma Top Rump
Medium – kuka mo le 25 minute i le 450g ma le 25 minute. Malo lelei – kuka mo le 30 minute i le 450g ma le 30 minute.
Tatau ea ona ufiufi povi pe a faʻapuna?
Faʻapuna lau povi, ufiufi, i le manaʻo manaʻomia. A maeʻa ona aveʻese mai le ogaumu, faleʻie ma faʻamaʻa ma tu le 15 minute ae leʻi vaneina. … O fualaʻau mamafa e ova atu ma le 8 pauna e tatau ona ufiufi faʻaloloto i le vaeluaga o le taoina e 'alo ai mai le soona enaena.
O le a le taimi e fai ai kuka ma le vevela mo povi pisupo?
Fuafua lau taimi kuka mo feololo-seasea ma le 20 min i le 500g, pe mo le feololo faʻaaoga 25 minute ile 500g. Mo povi i luga pe o ese le ponaivi kuka i 240C / 220C ili / kesi 9 mo 20 minute, ona liliu ifo i lalo i le 180C / 160C ili / kesi 4 (le faʻagaloina e ave lenei 20 minute ese le taimi na faʻatoa e fuafuaina).
Faʻafefea ona ou kukaina se pisupo tunu e aunoa ma le faʻamagoina?
Lenei laʻu mea e fai: Ou te tuʻuina se fata i le pito i lalo o se apa tao. Ona ou tuʻuina lea o le mea tunu (leai ni olo poʻo se mea faamanogi meaai) i luga o le fata ma ufiufi i se tapuni. Na ou tuʻuina i totonu o le ogaumu i le 400 ° mo le 15 poʻo le 20 minute, ona faʻasaga lea i lalo i le 325 ° ma tunu mo le 30 minute i le pauna. Pau a le mea e fai o le iuga faigata, chewy, ma faia lelei.
O le a le povi sili ona lelei mo le tunu?
Mo vela, o pito sili ona lelei na tipiina e aofia ai le ivi asoaso (i luga o le ponaivi pe faʻapipiina ma faʻasolosolo), sirloin, pito i luga ma isi mea. Mo vave kuka, taumafai e faʻatumu, entrecôte, ivi asoaso, sirloin poʻo steak steaks. O le Brisket, topside ma le silverside e lelei mo le tunu o ulo, ma le kuluina ma le faʻafaguina o le steak e lelei mo le sana ma le kesi.
O le a le umi ou te kukaina ai le 1.2 kilokalama o povi?
Fufulu le ogaumu i le 200 ° C, ili 180 ° C, faʻailoga kesi 6. Tuu le povi i luga o se fata i totonu o se apa tao. Uʻu le suauʻu, sinapi ma le pepa i luga o le soʻoga. Kuka le povi mo le 20 minute ile 500g, faʻaopopo le 20 minute mo seāseā (pe mo le feololo: 25 minute ile 500g, faʻatasi ai ma le 25 minute; mo le lelei faia: 30 minute ile 500g, faʻaopopo le 30 minute).
O le a le umi e te kuka ai le 1.3 kg o povi?
Lanu i totonu o le ogaumu 230 ° C mo le 20 mins, liliu i lalo i le 150 ° C ma faʻaopopo sina vai i le apa. Kuka mo le 25 min i le 500g (faʻaopopo / toʻesea 15 min mo le lelei faia / seasea). Malolo mo le 15 min i lalo o le pepa alumini ma faʻaopopo ni sua i le kalama.
Faʻafefea ona kuka povi o loʻo vaivai?
8 Auala Faigofie e Faigofie ai Meaai o Meaʻai
- Faʻaletino faʻamalosi le aano. Mo faigata tipi e pei o chuck steak, o aano maketi mafai ona avea ma se auala ofoofogia aoga e talepe i lalo na malo maso maso. …
- Faʻaaoga se marinade. …
- Aua neʻi galo le masima. …
- Tuʻu mai i luga i le potu vevela. …
- Kuka ia maualalo-ma-lemu. …
- Taia le sao i totonu vevela. …
- Malolo au aano o manufasi. …
- Fasi i le saito.
Ian 26 2018 g.
E te tuʻuina le vai i totonu o le apa peʻa kuka kuka povi?
Faʻaopopo vai, uaina poʻo le sua i le tusa o le valu valu inisi le maualuga i totonu o le apa. Atonu e te manaʻomia le toe faʻatumu i le taimi e kuka ai. Lenei o le a taofia sisina mai le vevela. I le taufaaiuiuga o le taoina, tuʻu le suavai faʻapusaina ina ia mafai ai e le sisina ona faʻaalu mo le tusa o le 15 minute.
O le a le vevela e te kukaina ai se sooga povi?
Fa'avela le ogaumu i le 220C/kasa fa'ailoga 7. Fa'amamafa so'oga povi e fa'atatau le taimi e kuka ai. Fa'ataga le 20 minute ile 450g mo le feololo, 15 minute ile 450g mo le feololo-seasea ma le 10-15 minute ile 450g mo seasea.
O le a le umi e tatau ona e malolo ai se soʻoga o povi?
7) Malolo
Faʻaliliu lau 'aʻano povi vela kuka i se ipu mafanafana poʻo se laupapa mama ma ufiufi ma pepa alumini. Tuʻu e malolo mo le 20 minute laʻititi a o leʻi vaneina. E maua ai e oe le taimi e gaosi ai le kalama ma faʻauma foʻi ni teuteuga mulimuli minute.