ese

O mea'ai kuka o lo'o nofo i le potu vevela o lo'o ta'ua e le USDA o le "Danger Zone," lea e i le va o le 40°F ma le 140°F. I lenei vaega o le vevela, e tupu aʻe siama

E tusa ai ma le USDA, e tatau ona teu i totonu o le pusaaisa ma taumafaina i totonu o le 3 aso le pisupo mata, ae na o le 1-2 aso e tumau ai i totonu o le pusaaisa. …

E mafai ona e kukaina ma le saogalemu aano o manu fa'aisa i totonu o se ulo vave ona o le kuka fa'amalosi e vave kuka ai mea'ai. E le pei o se kuka fa'agesegese, lea e mafai ona nofo ai mea'ai aisa i totonu o le a

Tali: E lelei le kukaina o moa fa'aaisa i totonu o le ogaumu (po'o luga o le ogaumu) e aunoa ma le fa'a'aisa muamua, fai mai le US Department of Agriculture. … Ia talia

Aveese le ula mai lo latou afifiina ma tu'u i totonu o se atigipusa malu puipuia i microwave. Microwave ile fa'a'aisa ma amata ile 30-lua vaega mo laiti ma laiti

Ga'o 0.4 g Carbs 44.5 g Fiber 0.6 g Porotini 4.3 g E fia calorie i totonu o le ipu araisa pa'epa'e vela? Se ipu araisa paepae