ਫਰਾਈ

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਲੈਮ ਖਰੀਦਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਟੋਰੇਜ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਲੈਮ ਜਿੰਦਾ ਖਰੀਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪੈਨ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪੈਨ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ ਜਾਂ ਬੀਫ ਨੂੰ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰਨ ਲਈ 1 ਚਮਚ ਹੋਰ ਚਰਬੀ ਪਾਓ।

ਹਾਂ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵਿੰਗ ਭੋਜਨ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਰੂਪ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਰਸਾਇਣਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ

ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਜੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਭੁੰਨਣ ਲਈ ਓਵਨ ਨੂੰ 180°C/160° ਪੱਖਾ/ਗੈਸ 4 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜ (ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਟਫਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ) ਦਾ ਤੋਲ ਕਰੋ।

ਡੀਪ-ਫ੍ਰਾਈ: ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਸਮੋਸੇ ਨੂੰ 350°F (177°C) 'ਤੇ ਡੂੰਘੇ ਫਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਰੱਖੋ। ਕਾਗਜ਼ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਡਰੇਨ. ਪੈਨ-ਫ੍ਰਾਈ: ਸਮੋਸੇ ਨੂੰ ਕੜਾਹੀ ਵਿਚ ਰੱਖੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਟਰਾਈ-ਫ੍ਰਾਈ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲਾ ਪੈਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਲੇ ਹੋਏ ਪਕਵਾਨ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​​​ਹਿਲਾਏ ਤਲੇ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਦਰ ਵਧੇਰੇ ਸੀ: ਭੋਜਨ ਜਿੰਨਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ

ਸਟੀਰ ਫਰਾਈਂਗ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੀਨੀ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਅਮਰੀਕਾ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਗੈਰ-ਏਸ਼ੀਅਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ch'ao ਨੂੰ ਕੱਟ-ਅੱਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ-ਅੱਗ-ਸ਼ੈਲੋ-ਚਰਬੀ-ਲਗਾਤਾਰ-ਹਿਲਾਉਣਾ-ਤੇਜ਼-ਤਲ਼ਣ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਡ ਮਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰੋਗੇ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਿਕਨ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਚਰਬੀ, ਜਾਂ ਸੋਡੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ