Taqli

L-aħjar huwa li tixtri gandoffli eżatt qabel it-tisjir u għalhekk għandu jkun hemm ftit ħażna għalxiex tinkwieta. L-arzelli jinxtraw ħajjin u għandhom jinżammu ħajjin.

Saħħan it-taġen għal ftit 'il fuq minn medju, u jew dewweb 1 Tbsp ta' butir fit-taġen jew żid 1 Tbsp ta 'xaħam ieħor biex taqli ċ-ċanga

Iva, il-microwaving jibdel l-għamla kimika tal-ikel. Kwalunkwe forma ta 'tisjir tagħmel dan. Is-sħana tibda numru ta 'reazzjonijiet kimiċi, li ħafna minnhom huma mixtieqa. Proteini

Biex ixwi ġonta sħiħa saħħan minn qabel il-forn għal 180°C/160° fan/gass 4 u iżen il-ġonta (bi kwalunkwe mili, jekk tuża) sabiex tikkalkula l-ħin tat-tisjir.

Deep-fry: Poġġi Samosas iffriżati f'deep fryer f'350°F (177°C) għal madwar 5 minuti sakemm ikun kannella dehbi. Ixxotta fuq xugaman tal-karta. Pan-fry: Poġġi Samosas fi skillet bi

Tista' tagħmel stir-fry f'taġen? Taġen jista 'jiġġenera platti moqli ħawwad kbir, ukoll Imma tista' tagħmel platti moqli ħawwad Delicious u awtentiċi

Barra minn hekk, meta mqabbla ma’ dawk li ma kinux jieklu ikel pikkanti, kien hemm rata ogħla ta’ obeżità fost dawk li kielu ikel pikkanti: aktar ma kien l-ikel pikkanti u

Il-qali ħawwad inġieb l-Amerika minn immigranti Ċiniżi bikrija, u ntuża fil-kċina mhux Ażjatika. Bejn wieħed u ieħor, ch'ao jista 'jiġi definit bħala qali ta' qatgħa ta' qatgħa kbira-nar-baxx-xaħam-kontinwu-tħawwad-malajr

Tista 'wkoll tuża l-air fryer biex tagħmel prodotti moħmija. Il-ħami tal-ikel fil-qali tal-arja jista’ jkun ta’ benefiċċju għax tiffranka l-ħin billi ma jkollokx għalfejn

Għalkemm it-tiġieġ jista 'ċertament jidħol f'dieta sana, xi tipi huma mgħobbija b'kaloriji żejda, xaħam, jew sodju. Hawn huma ftit tipi ta 'tiġieġ li inti