വറുത്തത്

കക്കകൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്, അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കുറച്ച് സംഭരണം ഉണ്ടായിരിക്കണം. കക്കകൾ ജീവനോടെ വാങ്ങുന്നു, അവ ജീവനോടെ നിലനിർത്തണം.

പാൻ ഇടത്തരം മുകളിലേക്ക് ചൂടാക്കുക, ഒന്നുകിൽ പാനിൽ 1 ടീസ്പൂൺ വെണ്ണ ഉരുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ബീഫ് ഫ്രൈ ചെയ്യാൻ മറ്റൊരു കൊഴുപ്പ് 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക.

അതെ, മൈക്രോവേവ് ഭക്ഷണത്തിന്റെ രാസഘടന മാറ്റുന്നു. ഏത് തരത്തിലുള്ള പാചകവും അത് ചെയ്യുന്നു. താപം നിരവധി രാസപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് തുടക്കമിടുന്നു, അവയിൽ മിക്കതും അഭികാമ്യമാണ്. പ്രോട്ടീനുകൾ

ഒരു ജോയിന്റ് മുഴുവനായും വറുക്കാൻ ഓവൻ 180°C/160° ഫാൻ/ഗ്യാസ് 4 വരെ ചൂടാക്കി, പാചക സമയം കണക്കാക്കുന്നതിനായി ജോയിന്റ് (ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും സ്റ്റഫ്ഫിംഗിനൊപ്പം) തൂക്കിയിടുക.

ഡീപ്പ്-ഫ്രൈ: ഫ്രോസൺ സമോസകൾ 350°F (177°C) യിൽ ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ ഡീപ് ഫ്രയറിൽ വയ്ക്കുക. പേപ്പർ ടവലിൽ കളയുക. പാൻ-ഫ്രൈ: സമോസകൾ ഒരു ചട്ടിയിൽ വയ്ക്കുക

വറചട്ടിയിൽ വറുത്തത് ഉണ്ടാക്കാമോ? ഒരു ഫ്രൈയിംഗ് പാൻ മികച്ച ഇളക്കി വറുത്ത വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് രുചികരവും ആധികാരികവുമായ ഇളക്കി വറുത്ത വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം

കൂടാതെ, എരിവുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, എരിവുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരിൽ ഉയർന്ന പൊണ്ണത്തടി നിരക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു: എരിവും ഭക്ഷണവും

ആദ്യകാല ചൈനീസ് കുടിയേറ്റക്കാരാണ് സ്റ്റെർ ഫ്രൈയിംഗ് അമേരിക്കയിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നത്, ഇത് ഏഷ്യൻ ഇതര പാചകരീതികളിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഏകദേശം പറഞ്ഞാൽ, ചാവോ എന്നത് ഒരു വലിയ തീ-ആഴമില്ലാത്ത-കൊഴുപ്പ്-തുടർച്ച- ഇളക്കിവിടൽ-വേഗത്തിലുള്ള വറുക്കൽ കട്ട്-അപ്പ് ആയി നിർവചിക്കാം.

ബേക്ക് ചെയ്ത സാധനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിക്കാം. എയർ ഫ്രയറിൽ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ സമയം ലാഭിക്കും

കോഴിയിറച്ചി തീർച്ചയായും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ചേരുമെങ്കിലും, ചില ഇനങ്ങളിൽ അധിക കലോറി, കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സോഡിയം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കുള്ള ചില ചിക്കൻ ഇനം ഇതാ