Idozi

Ọ kacha mma ịzụta clams tupu esi nri ya ka enwere obere nchekwa ị ga-echegbu onwe ya. A na-azụta clams dị ndụ ma a ga-edeberịrị ya ndụ.

Kpoo ite ahụ n'elu ọkara, ma gbazee 1 Tbsp nke bọta n'ime pan ma ọ bụ tinye 1 Tbsp nke abụba ọzọ iji ghee anụ ahụ.

Ee, microwaving na-agbanwe ihe mejupụtara kemịkalụ nri. Ụdị esi nri ọ bụla na-eme nke ahụ. Okpomọkụ na-ebute ọtụtụ mmeghachi omume kemịkalụ, ọtụtụ n'ime ha na-achọsi ike. Protein

Iji kpochaa nkwonkwo dum, kpochaa oven ruo 180 ° C/160 ° fan / gas 4 wee tụọ nkwonkwo (ya na nri ọ bụla, ma ọ bụrụ na ị na-eji) iji gbakọọ oge nri.

Nri miri emi: Tinye Samosas oyi kpọnwụrụ na fryer miri emi na 350F (177°C) maka ihe dịka nkeji 5 ruo mgbe aja aja na-acha edo edo. Wụpụ na akwa nhicha akwụkwọ. Pan-ighe: Tinye Samosas na skillet na

Ị nwere ike ịmegharị-ighe na pan frying? Oghere frying nwere ike iwepụta nnukwu efere e ghere eghe, mana ị nwere ike ịme nri ndị e ghere eghe na-atọ ụtọ ma dị mma.

Tụkwasị na nke ahụ, e jiri ya tụnyere ndị na-adịghị eri nri na-esi ísì ụtọ, e nwere ọnụ ọgụgụ dị elu nke oké ibu n'etiti ndị na-eri nri na-esi ísì ụtọ: ihe na-esi ísì ụtọ na nri.

Ndị China mbụ kwabatara butere stir frying na America, ejirila ya mee nri na-abụghị ndị Eshia. N'ikwu okwu siri ike, enwere ike ịkọwa ch'ao dị ka nnukwu ọkụ-emighị emi-abụba na-aga n'ihu na-akpalite-ighe ngwa ngwa.

Ị nwekwara ike iji fryer ikuku na-eme ihe eji esi nri. Ime nri na fryer ikuku nwere ike ịba uru n'ihi na ị ga-echekwa oge site n'ịghara inwe

Ọ bụ ezie na ọkụkọ nwere ike dabara na nri dị mma, ụdị ụfọdụ na-ejupụta calorie, abụba, ma ọ bụ sodium. Nke a bụ ụdị ọkụkọ ole na ole ị