Esi

Nrụgide ikuku dị n'ime sirinji na-adaba, na-ekepụta oghere. Nrụgide ikuku nke mmiri na-adị elu nke ọma ma e jiri ya tụnyere ikuku ikuku nke mmiri ahụ

Peas ọhụrụ ọ na-ewe ogologo oge iji sie nri? Nzọụkwụ 2: sie peas ahụ ogologo oge karịa ka ị tụrụ anya ya. "Ihe ndị mmadụ na-aghọtaghị bụ na n'agbanyeghị na ha na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ,

Usoro mgbanwe site na mmiri mmiri gaa na gas chọrọ ume karịa n'ihi na a ga-agbaji agbụ ahụ kpamkpam ka o wee mee, kama ịtọpụ ya dị ka ọ dị.

Ị nwere ike iri isi nshịkọ furu efu? Ị nwere ike megharịa nri azụ n'enweghị nsogbu ruo ụbọchị anọ ka esichara ya. Nri mmiri na galik ma ọ bụ eyịm nwere ike

Ọ dị mma sie nkume? Ọ dịghị mgbe esi n'oké nkume! N'agbanyeghị ihe e ji mee ya ma ọ bụ ụdị ya, ọ bụrụ na mmiri ọ bụla dị na nkume

Ham bara ụba na protein, mineral, na nri ndị ọzọ na-akwado ahụike kacha mma. Ihe kachasị ama gụnyere: selenium. Ọ bụ ezie na ihe akaebe nwere oke, ọkwa ọbara nkịtị nke selenium dị

Mgbe etuto ahụ malitere ịmịpụ, were ncha na-egbu egbu saa ya ruo mgbe ọnya niile ga-apụ ma kpochaa ya na mmanya na-egbu egbu. Tinye ude ọgwụ (ọgwụ nje dị n'elu)

N'ịbụ nke echekwara nke ọma, poteto esiri esi ga-adịru ụbọchị 3 ruo 5 n'ime friji. Ogologo oge ole ka a ga-ahapụ poteto esi nri na okpomọkụ ụlọ? Bakteria na-eto ngwa ngwa na

Ị nwere ike megharịa nri mmiri n'enweghị nsogbu ruo ụbọchị anọ ka esichara ya. Nri mmiri na galik ma ọ bụ eyịm nwere ike ịtọ ụtọ karịa nke ugboro abụọ

Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji sie kilogram 1.4 nke gammon? Ntuziaka nri: oven Wepu nkwakọ ngwaahịa niile. Tinye nkwonkwo n'ime ebe a na-esi nri ma were foil kpuchie ya nke ọma.