Dè na deagh bheachdan a th’ ann airson greimean-bìdh?
Cèicean rus le ìm almain no avocado air a bhriseadh air a 'mhullach. Popcorn air a thionndadh le adhair. Glasraich agus hummus. ìm cnò-bhainne no ìm almain air toast gràin làn (le mullaich sam bith a thogras tu, leithid blueberries no sliseagan banana)
Dè na greimean-bìdh a nì thu nuair nach eil biadh agad?
15 Rudan blasta ri thilgeil còmhla nuair a tha thu fo bhrùthadh airson roghainnean bìdh
- Càise grùdaidh buttery, gooey. …
- PB&J oir duh. …
- Tostadas leaghadh tuna. …
- Pancagan! …
- Uighean air an sgrìobadh. …
- Waffles. …
- Bobhla arbhair de mheud Hagrid. …
- Spaghetti carbonara.
Dè a th’ ann an 5 greimean-bìdh smart?
Acrach ron Dinnear? 5 greimean-bìdh snasail airson do chumail thairis
- Salad ugh sìmplidh air crackers toast Melba.
- Cèic rus le sgapadh càise agus slisneagan cucumber.
- Iogart Grèigeach le gràn àrd-fiber.
- Im peanut + smoothie banana.
- Curranan leanabh le cuas le blas.
Dè as urrainn dhomh grèim bìdh fhaighinn fad an latha?
10 greimean-bìdh luath is furasta a chuidicheas tu gus cuideam a chall
- Cnothan. Tha cnothan làn de phròtain agus geir fallain, mar sin cuidichidh iad thu gus fuireach làn nas fhaide. …
- Fìon-dhearcan. Tha cupa de fhìon-dhearcan na bhiadh-bìdh furasta, beathachail. …
- Humus. …
- Bran coirce. …
- Iogart. …
- Peasagan. …
- Avocados. ...
- Popcorn.
Dè na biadhan a chuidicheas le bhith a ’losgadh geir bolg?
7 Biadhan a loisgeas saill bolg
- Beans. “Faodaidh a bhith nad leannan bean do chuideachadh cuideam a chall agus do mheadhan a ghealachadh,” thuirt an neach-dietachd clàraichte Cynthia Sass an-diugh. …
- Swap do mhairtfheòil airson bradan. …
- Iogart. …
- Piobair clag ruadh. …
- Broccoli. …
- Edamham. …
- Fìon-dhearcan caolaichte.
Dè na 10 greimean-bìdh as fheàrr?
Na 99 greimean-bìdh as fheàrr a-riamh
- 1 - Cupanan Reese's Peanut Butter. Is e an greim-bìdh seo àireamh a h-aon airson adhbhar. …
- 2 - Slighe Milky. Is e Milky Way aon de na blasadan-bìdh as fheàrr as urrainn dhut fhaighinn oir tha e làn de bhlas blasda caramel agus seoclaid. …
- 3 - Dealain-dè. …
- 4 - 100 Grand. …
- 5 - Whatchamacallit. …
- 6 - Twix. …
- 7 - 3 Musketeers. …
- 8 - Pàighidh.
Dè a th ’ann an greimean bidhe math?
Sweet
- Bear Gummy Mòr.
- Duncan Hines Red Velvet Cake Mix.
- Donuts Frosted Mini Rich aig Entenmann.
- Uighean peanut ìm Reese.
- Pretzels còmhdaichte le seoclaid bainne Flipz.
- Ruffles a h-uile sgeadaichte chips.
- Kraft Macaroni & Càise, 5-cunnt.
- Taigh-cluiche Movie Pop Secret Popcorn ìm.
Dè a chuireas tu air platter nibbles?
Nithean sònraichte airson do Platter
- feòil air a leigheas.
- glasraich marinated.
- olaidhean.
- cnothan.
- measan tiormaichte.
- pasgain.
Dè nì mi nuair a tha an t-acras orm?
18 Dòighean stèidhichte air saidheans gus lughdachadh a dhèanamh air acras agus blas
- Ith gu leòr de phròtain. …
- Taghadh airson Biadh Fiber-beairteach. …
- Tagh solaidean thar leaghan. …
- Deoch cofaidh. …
- Lìon suas air uisge. …
- Ith gu inntinn. …
- Gabhail a-steach seoclaid dorcha. …
- Ith beagan ginger.
Dè a th’ ann an greimean-bìdh anmoch air an oidhche?
Bi cruthachail sa chidsin agad leis na beachdan bidhe blasda, aotrom agus lìonta sin anmoch air an oidhche.
- Popcorn. Nuair a thig thu sìos ron leabaidh le poca popcorn agus taisbeanadh, is dòcha gum bi e iongantach, an e popcorn a th’ ann an greim-bìdh math anmoch air an oidhche? …
- Humus. …
- Iogart Grèigeach. …
- Càise bothain. …
- Iasg. …
- Toast Avocado. …
- Piobair clag. …
- Min-choirce.
Dè a th ’ann am biadh fallain airson deugaire?
Na 8 greimean-bìdh fallain do dheugairean
- Uighean cruaidh air an goil a bharrachd air ubhal. …
- Càise teudach agus dòrlach de almoin. …
- Pretzels bog agus hummus. …
- Ìm peanut agus ubhal. …
- Iogart le geir ìosal le dearcan agus càise bothain. …
- Popcorn measgaichte le cnothan agus measan tioram.
Cia mheud greim-bìdh a bu chòir do dheugaire ithe gach latha?
Cuin a bu chòir dha clann greim-bìdh? Feumaidh a’ mhòr-chuid de chlann is deugairean ithe a h-uile trì gu ceithir uairean a thìde tron latha gus na cuirp aca a tha a’ fàs, gnìomhach a chonnadh agus gus am plana bìdh làitheil MyPlate aca a choileanadh. Tha seo ag eadar-theangachadh gu na leanas: Feumaidh clann nas òige trì biadh ithe agus co-dhiù dà bhiadh-bìdh san latha.
Dè bu chòir dhomh ithe fhad ‘s a tha mi a’ coimhead Tbh?
Biadh fallain 10+ airson Freiceadan Binge Tbh
- Sliseagan zucchini salainn agus fìon-dhearcan. Co-roinn air Pinterest. …
- Bidh iogart sùbh-craoibhe reòta. …
- Tots broccoli bakte fallain. …
- Sgoltaidhean kale crispy. …
- Friogais bean uaine ròsta le sabhs dòirtidh uachdar. …
- Hummus clasaigeach. …
- Sglèatan buntàta milis bakte. …
- Sliseagan ciùcain bèice.